Rücken-Fit für Männer

Sporthalle - Wipshausen

Jeden Montag von 17:30 - 18:30 Uhr

Wenn du unter der Volkskrankheit „Rücken“ leidest,  dann schnapp dir deine Sportschuhe und komm doch einfach mal zum Probetraining vorbei.

Wir trainieren im Stand und auf dem Boden ( Matte ) mit verschiedenen Kleingeräten wie z. B. Therabänder, Hanteln, Brasils……. unsere Kraft, Ausdauer, Koordination und  Gleichgeweicht. Neugierig geworden? Dann bis bald :))

Geleitet wird diese Stunde von Anja Krause