Yoga für Schwangere

Du und deine Welt verändert sich, eigentlich ein guter Anlass, um Veränderungen im Umgang mit deinem Körper und deiner Wahrnehmung anzugehen!

Yoga bietet auch für Schwangere Einstiegsmöglichkeiten auf jedem Level.

Geplant sind 10 Einheiten à 90 Minuten jeweils sonntags um 16:00 Uhr, für Mitglieder des TSV kostenfrei.

Start am 12.03.23, der Ort entscheidet sich nach Teilnehmerzahl und wird bei Anmeldung mitgeteilt.

Schnuppern ist möglich!

Ines Pape, Krankenschwester, Yogalehrerin

ines@ines-pape.de oder unter 05373/50286

Der Kurs "Yoga für Schwangere" bietet dir eine Anzahl von Übungen speziell für deine sich verändernde Eigenwelt an.

Aktive Bewegungen in der Schwangerschaft fördern sowohl dein eigenes Wohlbefinden als auch das deines werdenden Kindes. Du findest außerdem Einklang mittels Klangbad und Atemübungen.

Keine Vorkenntnisse notwendig.